为助力青少年心理健康成长，5月29日，黄山市红十字心理救援志愿服务队走进歙县横关学校为八年级学生开展主题为“让成长沐浴阳光—悦纳情绪”的心理健康知识讲座。与老师一起引导学生用积极的心态对待问题，学会用恰当的方法控制好情绪减轻心理压力。

活动中，国家二级心理咨询师、黄山市红十字心理救援志愿服务队队长胡向青老师通过热身游戏“抓情绪”与学生互动，激发学生的兴趣，在轻松愉快的氛围中引入主题，分别讲述了“什么是情绪”、“情绪的基本类型”、“情绪的两面性”、“调控情绪的小方法”。

胡老师生动形象、活泼有趣的讲解引得现场师生阵阵掌声，学生们听了此次讲座很受启发，纷纷表示要以更加从容、理性的心态去面对今后的学习和生活。

青少年在成长中，难免会出现一些负面的情绪，产生心理问题，关注身心健康也是一种学习和成长的方式。黄山市红十字会将持续以心理健康知识讲座为活动载体，着眼于社会、学校和家庭等对心理健康教育的迫切需求，营造积极向上的校园氛围，促进家庭幸福和社会和谐。